|
пешком 20, трена с Олей, растяжка 30, бассейн 45, пешком 20
|
108.2 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
|
3151 kcal
|
運動:
тренировка с Олей - 1 時間, от маршрутки до дома - 20 分, бассейн - 45 分, до маршрутки - 20 分, 休憩 - 13 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|