2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
1599 kcal
|
脂質: 46.28g | たんぱく質: 117.35g | 炭水化物: 170.32g.
朝食: Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Банан, Печенья 🌷, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Киви, Bombbar Topping Апельсин Клюква. 昼食: Печенья 🌷, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Соус Клубничный, Магнит Банан, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Магнит Сыр Российский 50%. 夕食: Кальмар Сушеный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета из Трески, Увелка Гречка в Пакетах , Олейна Подсолнечное Масло. 軽食/その他: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Российский 50%, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|