2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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889 kcal
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脂質: 35.10g | たんぱく質: 71.34g | 炭水化物: 76.05g.
朝食: Tahu Goreng. 昼食: ABC Kecap Manis, Telur Rebus. 夕食: Kembang Kol, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 軽食/その他: Telur Gulung tanpa Daging, Morin Topping Coklat, Tropicana Slim Sweetener Classic, Telur, Puro WPRO Banana Yoghurt, Quaker Instant Oatmeal. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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