2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
1470 kcal
|
脂質: 75.74g | たんぱく質: 86.96g | 炭水化物: 106.61g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Halloren Royal Mints. 昼食: Halloren Royal Mints, Яблоко, Кофе, Салат Овощной, Индейка Тушеная с Овощами. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. 軽食/その他: Капучино, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|