2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.8 kg これまでの減量分: 3.2 kg.    残り: 2.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

784 kcal 脂質: 23.41g | たんぱく質: 31.06g | 炭水化物: 112.41g.   朝食: K-Classic Rohschinken Light, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original, Alpenhain Camembert Creme. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dulano Geflügel-Fleischwurst, Kohlsuppe. 夕食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 軽食/その他: Gut & Günstig Weizenbrötchen. もっと...
週に1.4 kg増量中

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