2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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1075 kcal
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脂質: 35.86g | たんぱく質: 109.85g | 炭水化物: 74.29g.
朝食: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Banana da Terra. 昼食: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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