2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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603 kcal
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脂質: 23.62g | たんぱく質: 50.31g | 炭水化物: 45.89g.
朝食: Зеленый Чай, Помидоры Черри, Каждый День Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Хачапури Ленивый с Сыром из Творога. 夕食: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Курица Вареная, Курица Вареная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Okidoki Зелень, Суп Куриный с Рисом. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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