2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.4 kg これまでの減量分: 1.6 kg.    残り: 16.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

603 kcal 脂質: 23.62g | たんぱく質: 50.31g | 炭水化物: 45.89g.   朝食: Зеленый Чай, Помидоры Черри, Каждый День Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Хачапури Ленивый с Сыром из Творога. 夕食: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Курица Вареная, Курица Вареная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Okidoki Зелень, Суп Куриный с Рисом. もっと...
2663 kcal 運動: ハイキング - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に5.3 kg減量中

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Ekaterina_2210の体重の記録


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