2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
45.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
832 kcal
|
脂質: 27.74g | たんぱく質: 68.21g | 炭水化物: 64.16g.
朝食: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Перекресток Круассан Французский с Карамельной Начинкой. 昼食: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|