2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
1166 kcal
|
脂質: 63.20g | たんぱく質: 61.16g | 炭水化物: 89.50g.
朝食: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Окей Хлеб Многозерновой, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий. 昼食: Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, ВкусВилл Котлеты Калмыцкие. 夕食: Высоко Высоко Кефир 1,5%. 軽食/その他: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Пастилушка Пастила без Сахара , Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Alesto Финики, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に6.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|