2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
1409 kcal
|
脂質: 74.37g | たんぱく質: 94.23g | 炭水化物: 92.46g.
朝食: Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Кофе, Перекресток Персик, Сметана, Тефтели с Рисом, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Индейка Отварная, Щи Зеленые, Сметана 20%. 夕食: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Квас, Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Даниловский Хлеб, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Кофе. 軽食/その他: Перекресток Персик, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Сыр Сулугуни, Сахар, Кофе. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|