2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 42.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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989 kcal
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脂質: 37.01g | たんぱく質: 74.39g | 炭水化物: 89.22g.
朝食: Kotanyi Мускатный Орех Молотый, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Светаево Тильзитер, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Клубничный десерт. 夕食: Пятерочка Лук Репчатый, Активия Йогурт Натуральный, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Greenola Клубника Быстрозамороженная, Чай Несладкий, Котлеты из наваги. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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