2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
1506 kcal
|
脂質: 69.81g | たんぱく質: 52.64g | 炭水化物: 171.44g.
朝食: Сливочное Масло, Красный Октябрь Конфета Каракум, Чай, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Колос Хлеб Губернский, Эконива Сметана 20%, Борщ со Свининой, La Trattoria Пицца с Ветчиной. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфета Каракум, Зеленый Чай, Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%, Кабачковая Икра, Колос Хлеб Губернский, Хохланд Творожный Сыр. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|