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Guten Morgen 🌞 ich hatte mehr gedacht nachdem was wir so gegessen und getrunken haben 🫣 einfach mal abspanen und mal nicht auf Kalorien achten aber gut vielleicht kommt noch was 🤷♂️ werden sehen .
Ich wünsche euch einen schönen entspannten Tag 🍀
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86.6 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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1005 kcal
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脂質: 16.47g | たんぱく質: 93.28g | 炭水化物: 123.59g.
朝食: Spießbratenbrötchen. 夕食: Mirabellen, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Netto Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, Eisbergsalat, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Senf. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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