2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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1319 kcal
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脂質: 75.49g | たんぱく質: 56.16g | 炭水化物: 102.05g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Exquisa Сыр Сливочный с Травами, Хлеб с Семечками. 昼食: Масло Подсолнечное, Комо Сыр Плавленый Вершковий Тенеро , Повна Чаша Кукуруза Консервированная. 夕食: Ферма Сулугуни, Хлеб с Семечками, Шашлык Куриный. 軽食/その他: Ласунка Морозиво Ice Cake . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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