2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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1472 kcal
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脂質: 71.35g | たんぱく質: 63.86g | 炭水化物: 152.78g.
朝食: Aldi Datteltomaten, Rucola , Na Bio Muckibohne, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Gekochter Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Farmer Nuss-Frucht-Mix. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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