2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
1962 kcal
|
脂質: 41.87g | たんぱく質: 126.58g | 炭水化物: 103.51g.
朝食: AH Magere Melk, AH Greenfields Rosbief Naturel, AH Bewust Light, AH Zaans Volkoren . 夕食: Chimichurri, Bavette, Pinot Gris (Grigio), Rode Paprika, AH Gesneden Uien, Suree Sriracha, Remia Fritessaus Zero, Lidl Fricandeau. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Magere Melk, Grenade Oreo Protein Bar. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|