2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
1120 kcal
|
脂質: 58.64g | たんぱく質: 75.16g | 炭水化物: 74.56g.
朝食: Сафа Колбаса Говяжья Халяль, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака. 昼食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Фарш Индейки (Приготовленный). 夕食: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Слива, Черешня. 軽食/その他: Квас, Жизнь Март Мороженое Мятное с Шоколадом . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|