2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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2768 kcal
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脂質: 121.98g | たんぱく質: 78.99g | 炭水化物: 326.03g.
朝食: Gut & Günstig Butter Toast, Gut & Günstig Haferflocken, Dr. Oetker Rote Grütze, Söbbeke ABC Joghurt. 昼食: Chili Sin Carne, My Best Veggie Vegetarische Chili Sin Carne. 夕食: Alnatura Kessel Chips Rosmarin & Meersalz , Gut & Günstig Premium Eiscreme Vanille. 軽食/その他: REWE Sandwich Eis, Merci Merci Finest Selection. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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