2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
2091 kcal
|
脂質: 65.96g | たんぱく質: 88.93g | 炭水化物: 252.01g.
朝食: Блины с Творогом, Сыр Домашний, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. 軽食/その他: Акконд Конфета Птица Дивная, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Bud Пиво Светлое, Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток. もっと...
|
体重に変化ありません
|