2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
1927 kcal
|
脂質: 53.27g | たんぱく質: 96.53g | 炭水化物: 276.02g.
朝食: Вкусвил Батончик Орехово-Ягодный, ВкусВилл Крем Мед с Малиной, ВкусВилл Пирожки Постные с Картофелем и Грибами, Яблоко, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. 昼食: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, ВкусВилл Какао-Порошок. 夕食: ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Клубника, Избенка Творог Мягкий Высокобелковый 6%. 軽食/その他: ВкусВилл Дорадо Горячего Копчения, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|