2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
1545 kcal
|
脂質: 74.13g | たんぱく質: 96.71g | 炭水化物: 102.54g.
朝食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Snaq Fabriq Qwikler, Яйцо Куриное, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts. 昼食: Коровка из Кореновки Творожная Масса, Green Milk Банановое Молоко, Куриные Грудки (Запеченые), Батат, Картофель Фри, Перекресток Персик, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. 夕食: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Epica Йогурт Натуральный 6%, Granolife Гранола Манго-Ананас, Dolce Granto Сыр Пармезан. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|