2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
2041 kcal
|
脂質: 74.77g | たんぱく質: 113.85g | 炭水化物: 233.25g.
朝食: Кофе, Lactica Йогурт Греческий 4%, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. 昼食: Капитан Морей Форель Радужная, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. 夕食: Зеленый Чай, Капитан Морей Форель Радужная, Картофель Отварной, Каждый День Кетчуп Болгарский, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Магнит Персик, Кофе, Bounty Райское Манго, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Фундук Фундук, Кофе, Лента Попкорн со Вкусом Шоколада, Ritter Sport Кукурузные Хлопья Шоколад Молочный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вода, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|