2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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1651 kcal
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脂質: 43.58g | たんぱく質: 192.97g | 炭水化物: 120.05g.
朝食: Миофарм Омега-3 Капсула, Помидоры, Кофе, Гречка Отварная, Магнит Филе Курицы, Олейна Подсолнечное Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Лук, Морковь. 昼食: Лента Яблоко Семеренко, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Агро-Альянс Манка, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. 夕食: G-Balance Тан. 軽食/その他: Сывороточный Протеин, Maxler BCAA. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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