2015年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 9日:
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2539 kcal
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脂質: 115.41g | たんぱく質: 68.16g | 炭水化物: 305.15g.
朝食: Fuze Green Tea with Honey, Coffee with Cream and Sugar, Dole Bananas, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. 昼食: Trader Joe's Cheese & Green Chile Tamales. 夕食: Trader Joe's Cheese & Green Chile Tamales. 軽食/その他: America's Choice California Navel Oranges. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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