2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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1790 kcal
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脂質: 69.39g | たんぱく質: 113.79g | 炭水化物: 156.78g.
朝食: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. 昼食: Шеф Перекрёсток Грудка Куриная с Картофелем по Деревенски, Помидоры. 夕食: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше Мексиканская, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. 軽食/その他: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Snickers Лесной Орех, Nespresso Кофе в Капсулах. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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