2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
|
2352 kcal
|
脂質: 87.96g | たんぱく質: 158.83g | 炭水化物: 202.12g.
朝食: ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная с Клубникой и Папайей. 昼食: Яндекс Лавка Сэндвич с Куриной Грудкой и Яйцом, ВкусВилл Голень Охлажденная, ВкусВилл Гречка Зелёная. 夕食: Snaq Fabriq Dragee, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай. 軽食/その他: ВкусВилл Пряники Лимонные, Arizona Зелёный Чай с Мёдом . もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|