2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
|
1595 kcal
|
脂質: 83.78g | たんぱく質: 83.72g | 炭水化物: 135.16g.
朝食: Кофе, Замороженные Ягоды, Чернослив, Жареное Яйцо, Всегда на Ура Хлебцы Пшеничные с Зеленой Гречкой , Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Сахар, Кедровые Орехи. 昼食: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Бурый Рис, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Рок Скумбрия Горячего Копчения , Цветная Капуста, Батат, Белая Дача Зелень, Вастэко Топленое Масло Гхи, Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный. 夕食: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Форель, Батат. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|