2023年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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1119 kcal
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脂質: 41.95g | たんぱく質: 42.29g | 炭水化物: 148.55g.
朝食: Alfajor de Maicena, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Fuchs Pan Integral Calabaza-Nuez, Lider Margarina Mix. 昼食: Sopa de Verduras. 夕食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, San Jorge Vienesa, Tomates, Lider Pan de Completo. 軽食/その他: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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