2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
|
1414 kcal
|
脂質: 68.61g | たんぱく質: 68.87g | 炭水化物: 140.08g.
朝食: Orion Choco Boy Сафари Банан, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Клубника. 夕食: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Хрустим Багет Сырное Ассорти, Лукашинские Томаты, Глобус Соус Цезарь, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Пекинская Капуста, Эскалоп жареный. 軽食/その他: Хрустим Багет Сырное Ассорти, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Клубника. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
nikonovaaleksandra0801の体重の記録
|