2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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1559 kcal
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脂質: 53.41g | たんぱく質: 107.97g | 炭水化物: 162.29g.
朝食: SPAR Блинчики с Курицей, Нескафе Кофе, Милушка Молоко 3,2%. 昼食: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Куриные Голени, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное. 夕食: Магнит Банан, Искренне Ваш Творог 5%. 軽食/その他: Шарлиз Белевская Пастила. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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