2023年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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572 kcal
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脂質: 15.54g | たんぱく質: 54.92g | 炭水化物: 51.79g.
朝食: Arroz Branco (Cozido), Banana da Terra, Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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