2015年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 9日:
|
2128 kcal
|
脂質: 101.49g | たんぱく質: 89.89g | 炭水化物: 138.89g.
朝食: Melanzani, Fruchtsalat, Naturjoghurt, Mischkornbrot, Speck, Rührei. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Dose), Mischkornbrot, Vitakrone Fleischsalat, Lauchcremesuppe. 夕食: Schafskäse, Speck, Gemischter Salat mit Dressing, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Volkorntoast, Cognac, Ouzo. 軽食/その他: Weintrauben (Amerikanische Sorte, Hautbeguss). もっと...
|
体重に変化ありません
|