2023年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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2110 kcal
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脂質: 86.49g | たんぱく質: 196.20g | 炭水化物: 132.28g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Гречка Отварная, Запеканка Топ . 昼食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Котлета Говяжья. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Творог 5%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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