2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
|
1828 kcal
|
脂質: 89.77g | たんぱく質: 60.18g | 炭水化物: 200.70g.
朝食: Атаг Конфета Жолнер, Огурец (с Кожурой), Майонез, Папа Может Колбаса Варёная со Шпиком , Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Минтай Жареный, Папа Может Колбаса Варёная со Шпиком , Кофе с Сахаром, Tuc Печенье. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Борщ с Курицей. 夕食: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Красная Цена Сырок Глазированный с Черникой. 軽食/その他: Атаг Конфеты, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Аджапсандал. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|