2023年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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830 kcal
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脂質: 37.56g | たんぱく質: 61.91g | 炭水化物: 59.86g.
朝食: Лаваш Армянский, Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Сыр Чечил, Чай. 昼食: Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Запечённая , Красные Помидоры. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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dekabristla.dekabristlaの体重の記録
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