2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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1231 kcal
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脂質: 57.55g | たんぱく質: 78.35g | 炭水化物: 101.91g.
朝食: Бельгийские Вафли, Зеленый Листовой Салат, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Чумак Соус Лаваш Рол, Сыр Российский, Овсяноблин. 昼食: Roshen Батончик Coconut & Almonds, Макароны Отварные, Green Smile Кокосове Молоко, Красные Помидоры, Торчин Кетчуп с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Сосиска Индейки, Американо. 夕食: Куриное Филе с Овощами. 軽食/その他: Клубника, Bounty Мороженое Баунти , De Luxe Печень Трески , Хлеб. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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