2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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1167 kcal
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脂質: 27.18g | たんぱく質: 44.88g | 炭水化物: 183.34g.
朝食: Лукум, Два Пекаря Брезель. 昼食: Classic Печенье, Куриная Отбивная, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Сыр Моцарелла. 軽食/その他: Чай с Лимоном, Два Пекаря Брезель, Рахат Лукум. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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