2023年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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154 kcal
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脂質: 4.45g | たんぱく質: 16.94g | 炭水化物: 14.58g.
朝食: Костный Бульон. 昼食: Помидоры, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Руккола, Шпинат. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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