2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
|
2079 kcal
|
脂質: 119.16g | たんぱく質: 127.94g | 炭水化物: 132.19g.
朝食: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Голубика, Фундук Фундук, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. 昼食: Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Петелинка Грудка без Кожи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Манго, Утиная Грудка, Помидоры. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|