2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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1650 kcal
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脂質: 75.44g | たんぱく質: 104.84g | 炭水化物: 139.39g.
朝食: Cioccolato Fondente, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Nuova Terra Semi di Sesamo, Yogurt Greco. 昼食: Salame, Pane Bianco. 夕食: Albicocche, Cotoletta di Vitello. 軽食/その他: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Gelato, Yogurt Greco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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