2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
|
1636 kcal
|
脂質: 77.35g | たんぱく質: 63.81g | 炭水化物: 171.18g.
朝食: Heinz Кетчуп Томатный, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Жареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде, Сила Кавказа Урбеч Кокос, Чай, Селедка. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Сельдь, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Зефир в Шоколаде, Картошка Вареная, Жареное Филе Свинины, Каша Пшенная на Воде. 夕食: Сила Кавказа Урбеч Кокос, Красный Октябрь Конфета Каракум, Цикорий с Молоком, Tuc Печенье. 軽食/その他: Рот Фронт Птичье Молоко, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Конти Конфета Золотая Лилия, Зефир в Шоколаде. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|