2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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1272 kcal
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脂質: 49.93g | たんぱく質: 100.44g | 炭水化物: 108.61g.
朝食: Магнит Банан, Глобус Рулет Горбуша/Скумбрия г/К, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Snaq Fabriq Coco Coconut. 昼食: Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком. 夕食: 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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