2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
|
2131 kcal
|
脂質: 77.30g | たんぱく質: 85.70g | 炭水化物: 280.41g.
昼食: Безе, Курабье, Красные Помидоры, Рис Вареный, Азбука Вкуса Куриное Филе Под Сырной Шубой Для Запекания. 夕食: Зебра Пирог, Знатные Хлеба Рожок Зебра, Огурец (с Кожурой), Банан, Пастила, Азбука Вкуса Куриное Филе Под Сырной Шубой Для Запекания, Рис Вареный. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|