2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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1642 kcal
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脂質: 51.50g | たんぱく質: 89.15g | 炭水化物: 197.94g.
朝食: AH Magere Melk, Gebakken Ei, AH Zaans Volkoren . 昼食: AH Krokante Muesli Chocolade Hazelnoot Stevia, AH Magere Franse Kwark. 夕食: Conimex Kroepoek Naturel, Hello Fresh Kruidige Nasi met Groenten, Kippendij en Spiegelei. 軽食/その他: Venco Suikervrije Zoete Drop , Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Cherrytomaten. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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