2023年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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507 kcal
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脂質: 27.95g | たんぱく質: 30.07g | 炭水化物: 35.99g.
朝食: Nasi Uduk, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Sambal Goreng. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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