|
Обхват груди 89
Обхват талии 73
Обхват живота 95
Обхват бедер 98
Левая рука 29,5
Левая нога 56,5
|
71.3 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
|
1597 kcal
|
脂質: 62.63g | たんぱく質: 146.16g | 炭水化物: 115.74g.
朝食: Киви, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, 1 Каша кукурузная, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. 昼食: Капуста тушеная, Маринование филе грудки с горчицей, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное. 夕食: Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Заливной пирог с тунцом и стручковой фасолью. 軽食/その他: Яйцо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, 8 Сус из клубники, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|