2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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1331 kcal
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脂質: 50.13g | たんぱく質: 127.76g | 炭水化物: 88.25g.
朝食: Milbona Gouda Mittelalt, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kerrygold Cheddar, REWE Leberrolle, Gurke (mit Schale), Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Espresso, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. 昼食: Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Erdbeeren, Jütro Sauerkirschen Tiefgefroren. 夕食: Lidl Gemüsezwiebel, Milsani Creme Leicht, Rosenkohl (Gefroren), Putenbrust Fleisch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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