2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
|
1561 kcal
|
脂質: 61.78g | たんぱく質: 85.85g | 炭水化物: 169.24g.
朝食: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Съешь Меня Авокадо, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Равиоли с Белыми Грибами и Рикоттой , Помидоры. 昼食: Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Вареники с Картошкой, Вареники с Капустой, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 夕食: O'Zera Шоколад Горький , Махеевъ Джем Черничный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Паштет из Куриной Печени, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|