2011年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 19日:
|
2611 kcal
|
脂質: 76.11g | たんぱく質: 151.35g | 炭水化物: 333.16g.
朝食: Special K, 2% Fat Milk. 昼食: Stouffers Meatloaf, Raspberries, Lemon Pudding, Praeventia. 夕食: Chocolate Cone (Large), Subway Steak and Cheese, Chicken Breast. 軽食/その他: Nanaimo Bar. もっと...
|
週に5.7 kg増量中
|