2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
|
1276 kcal
|
脂質: 51.24g | たんぱく質: 98.01g | 炭水化物: 108.09g.
朝食: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. 昼食: Огурец, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зеленый Луг Сметана 10%, Лента Кальмар Тушка. 夕食: Agama Креветки Очищенные , Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Творожный Сыр Сливочный. 軽食/その他: Ашан Яблоко, Магнит Банан, Viking Протеин Пломбир. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосамиの体重の記録
|